Kecanduan Gadget dapat menganggu kesehatan baik mental dan fisik. Jika hal ini terus terjadi, maka tidak hanya mengganggu kesehatan namun memicu gangguan emosi, nyeri leher, sulit bernapas, sulit beraktifitas, kurang tidur hingga penyakit tertentu.
Kecanduan gadget tidak dengan terlepas ketergantungan terhadap internet. Maka untuk itu, para pengguna gadget harus bijaksana menggunakan gadget, sesuai dengan namanya, gedget sebagai perangkat pintar, maka menggunakannya juga harus pintar. Kalau tidak maka akan dikendalikan oleh gadget itu sendiri.
untuk
Sebenarnya ada tips untuk mengatasi kecanduan terhadap gadget, tetapkan waktu atau buat buat jadwal dalam menggunakan gadget, gunakan gadget hanya untuk hal-hal produktif, Batasiwaktu aktif di medsos, lakukan kegiatan pisik , jangan bermain gadget ditempat tidur.
0 Comments